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Estreñimiento y tratamiento

El término estreñimiento, es  más que una enfermedad en sí misma, hace referencia a la apreciación de cada individuo (persona) sobre su hábito intestinal del organismo. Dado el amplio margen de hábitos intestinales normales, resulta muy difícil definir el estreñimiento con su totalidad y exactitud.

Explicación en general del estreñimiento

Pero en la práctica se utiliza como criterio más objetivo la frecuencia de la defecación, considerándose estreñido al individuo que realiza menos de tres deposiciones semanales.

Sin embargo, este criterio no es suficiente por sí mismo, porque  hay muchos pacientes con síntomas refieren una frecuencia normal pero con otras molestias subjetivas, como un esfuerzo excesivo, heces muy duras o una sensación de evacuación incompleta que no  ayuda a eliminar el estreñimiento.

Las Causas

La causa más frecuente y común den la sociedad del estreñimiento hoy en día son los factores más relevantes podríamos decir son dietéticos, especialmente la falta de  la fibra en la dieta para evitar el estreñimiento.

En otras veces, está relacionado con diferentes enfermedades que padece la persona y es un síntoma frecuente en pacientes con diabetes y enfermedades del tiroides.

Como también pueden producir estreñimiento algunos medicamentos que se utilizan para tratar el dolor, la depresión y algunas enfermedades del corazón.

Por parte,  en el caso de que junto con el estreñimiento haya dolor, aparezca sangre en la deposición o el paciente haya perdido peso, la causa puede ser un tumor en el intestino por le te recomendamos inmediatamente acudir al médico para hacer una ecografía en el estómago para saber con exactitud.

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Las Causas fisiológicas del estreñimiento

Aquí tienes las causas fisiológicas que se destacan:

  • Hipo motilidad intestinal: Los músculos del intestino no tienen fuerza suficiente como para realizar las contracciones necesarias para expulsar las heces de nuestro esófago.
  • Híper motilidad intestinal: Aparecen espasmos o contracciones involuntarias en una parte del intestino que retienen las heces, impidiendo una correcta evacuación o fluidez que debe tener.
  • Los Problemas rectales: Los músculos del recto no producen el reflejo suficiente para una defecación normal o bien hay lesiones locales que provocan dolor.
  • La Debilidad de los músculos de la pared abdominal: No hay presión suficiente para evacuar.
  • Otro tema la Obstrucción mecánica del colon o del recto: Cuando hay lesiones intrínsecas o extrínsecas del intestino grueso o del ano.

Los Síntomas

Los primeros  síntomas varían dependiendo de cada paciente ya que en cada persona el estreñimiento presenta unas características diferentes en función a la alimentación o tratamiento que se puedes estar llevando.

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Sin lugar a duda, los síntomas más comunes son deposiciones menos de tres veces a la semana, dificultad para ir al baño, heces duras, presencia de gases o dolor al defecar.

La Prevención….

Toda vez la mejor forma de prevenir el estreñimiento es llevar un estilo de vida saludable con una dieta rica en fibra, como la mediterránea con las frutas que ayudan al estreñimiento

Estreñimiento y tratamiento

Los mejores concejos para salir del estreñimiento

Además, conviene beber muchísimos  líquidos, aproximadamente dos litros de agua al día, realizar ejercicio de forma regular y acostumbrar al cuerpo a ir al baño cuando tenga ganas de defecar en lugar de esperar, pero también te recomiendo las hierbas naturales para el estreñimiento.

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La Fibra dieta

Tipos

También podemos clasificar el estreñimiento en:

El estreñimiento pasajero: Surge de forma temporal por una causa externa relacionada con un cambio de dieta, de ritmo de vida, vacaciones, viajas a otro país, estrés, falta de ejercicio, toma de un medicamento… Cuando desaparece esta causa, se retoma el ritmo normal.

El otro factor es el estreñimiento crónico o habitual: Se produce durante largos periodos de tiempo.

Pero en estos casos hay que establecer un diagnóstico para descartar que lo provoque una enfermedad y adoptar hábitos saludables que restablezcan el ritmo normal de la defecación como alternativa poder ir ayudándonos con un vaso de linaza en ayunas linaza para el estreñimiento.

El Diagnóstico

Si es dada la cantidad de circunstancias que pueden estar relacionadas con la aparición, debe ser el médico, después de conocer los hábitos dietéticos, la toma de fármacos y la existencia de otras enfermedades, quien determine qué estudios son necesarios hacer, para llegar a tener un resultado concreto.

Por otro lado si, en el caso de que parezca que la causa más probable puede ser un tumor, hay que estudiar el intestino por dentro.

Como también se utiliza un colonoscopio, que consiste en un tubo con una cámara incorporada que permite ver las paredes del intestino y descubrir la presencia de tumores u otras lesiones dentro de nuestro esófago.

Tratamientos de los estreñimientos

El tratamiento del estreñimiento depende fundamentalmente de la causa que lo produce. La mayoría de las veces será suficiente con añadir fibra a la dieta, falta de consume jugo de naranja, jugos laxantes y jugo de ciruela para estreñimiento.

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También Si se relaciona con la toma de fármacos, y estos se pueden cambiar por otros, será aconsejable hacerlo siempre y cuando ya tengan un diagnostico ya realizado.

En otras ocasiones puede ser necesario recurrir a la cirugía, elegir los fármacos es un poco más riesgos ya que a nuestro intestino podes acostúmbralos a esos hábitos para impulse la defecación.

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