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La dieta blanda para niños

Te explicare ¿En qué consiste una alimentación a base de dieta blanda?. Según los nutricionistas. La dieta blanda para niños, es una dieta no irritante para el estómago.

Su función es facilitar la digestión con la ingesta de alimentos ligeros, que puedan ser fácilmente asimilados a su paso por el estómago, para que tengas una mejor alimentación diaria con la dieta blanda para niños.

Con el tiempo que invertimos en hacer la digestión depende básicamente de los alimentos que hayamos comido para la aplicación de la dieta blanda para niños…

Las digestiones más rápidas, cuya duración es de una hora aproximadamente, son las compuestas por líquidos y alimentos vegetales, también se los puede dar en el desayuno dieta blanda para niños, que aumenta su fibra.

Ahora en cambio, cuando tomamos alimentos con mucha grasa como carne roja o de cordero, huevos fritos o alimentos muy condimentados o edulcorados con azúcares, necesitaremos tres horas o más para integrar los nutrientes al torrente sanguíneo.

¿En qué consiste la dieta blanda para niños?

Los especialistas consideran que, la dieta blanda es una dieta que mecánicamente, químicamente, fisiológicamente y térmicamente es no irritante  para nuestro organismo la cual nos ayuda a una digestión más sana y fluyente.

Sirve también, para reducir al máximo los problemas en la digestión no sólo se debe cuidar el tipo de alimentos que vayamos a dar a los niños, sino también el tipo de elaboración, en otros casos sirven como recetas de dieta blanda para niños con diarrea

En sí mismo es así, en la dieta blanda los alimentos deben estar hervidos, cocidos al vapor, al horno o a la plancha empleando una nula o mínima cantidad de aceite para mejorar su tolerancia digestiva.

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Tenemos que considerar, en la preparación de las comidas para una dieta blanda deben excluirse los chiles, la pimienta, el pimiento morrón y las especias en su menú de dieta blanda para niños

La Dieta Blanda Para Niños

Conoce los Beneficios de la dieta blanda para niños

Sin descuidar también que  deben excluir los postres, a excepción de los yogures. Y además, es importante acompañar los alimentos de abundantes líquidos, pero se debe evitar café y el té negro (que no están recomendado para los niños), el chocolate y las bebidas gaseosas.

Estas una de las preguntas que muchos nos hacemos ¿Cuándo se prescribe la dieta blanda a los niños?

En la dieta blanda se prescribe, a menudo, a los niños con problemas estomacales. Gracias a esta dieta de fácil asimilación en pocos días el estómago suele recuperar su equilibrio normal desenvolvimiento dentro del esófago.

Pero no obstante, también ayuda a pacientes con úlcera péptica, colitis ulcerosa, gastritis, colitis mucosa, estreñimiento, diarrea, diverticulitis o diverticulosis y en las enfermedades relacionadas con un mal funcionamiento de la vesícula biliar.

Por consiguiente también suele indicarse después de una cirugía, a partir del momento en que el paciente empieza a tolerar líquidos por general empiezan con el puré para niños dieta blanda

Como también, hay que destacar la importancia de la reposición de líquidos para la recuperación del niño y evite la debilidad de su alimentación.

De tal sentido, ya que muchos de los problemas estomacales de los niños están asociados a vómitos y procesos diarreícos, que facilitan la pérdida de líquidos y conlleva el consiguiente peligro de deshidratación ahí juega un papel importante la dieta blanca para niños.

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También, para recuperar la pérdida de nutrientes y sales minerales, es importante realizar una buena reposición hidrolítica bebiendo soluciones hidrotónicas.

Por otro lado como la limonada alcalina que se prepara con agua, el zumo de 1 limón, 2 cucharadas de azúcar o sacarina, una pizca de sal y ½ cucharada de bicarbonato.

Con Respecto a la fibra de los alimentos, diversos estudios han demostrado que la fibra dietética no genera sobreesfuerzo ni tiene efecto irritante sobre la mucosa del intestino, pero algunos niños y adultos

En cual en algunos casos pueden presentar problemas de gases intestinales y vientre inflamado (condición conocida como distensión abdominal), por lo que es necesario modificar el esquema nutricional para evitar molestias.

Los Alimentos permitidos en una dieta blanda

  • – Pechuga de pollo o pavo a la plancha, al horno o hervida cero condimentos.
  • – Pescado a la plancha, al horno o hervido, papas hervidas
  • – Arroz blanco cero grasas hervido
  • – Zanahoria cocida
  • – Manzana bien lavada
  • – Jamón de York
  • – Plátanos
  • – Yogures frescos

Espero que en este articulo te haya servido mucho información de como debemos alimentar a nuestro hijos desde su crecimiento. estate atento seguir investigando y subiendo mas información.

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