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Recetas Diabéticas Saludables y Simples

En este artículo, le diré cómo cocinar platos muy simples y saludables para las personas diabéticas. Son fáciles y muy rápidos de preparar y se pueden comer en cualquier momento.

La primera receta es naranja canela. Este es mi favorito personal. No toma tiempo en la preparación.

Las instrucciones para hacer la naranja de la canela son,

1) Pelar y cortar dos naranjas en trozos.

2) Cortar 1 manzana en trozos.

3) Mantenga ambos en un recipiente.

4) Espolvorear 1 cucharada de canela y poca sal en ella.

5) Servir inmediatamente.

Usted puede disfrutar de esto como bocadillos de la tarde.

La segunda receta es de fresas rellenas. Las instrucciones para hacer esta receta son,

1) Tomar pocas fresas y cortarlas de su parte superior.

2) Usando un cuchillo pequeño, haga un agujero en ellos de arriba hacia abajo.

3) En un mezclador, mezcle el queso crema, el extracto de vainilla y el azúcar de la dieta.

4) Con una cuchara pequeña, llene las fresas con esta mezcla.

5) Mantenga todas estas fresas dentro del refrigerador por una hora.

6) Sirva eso.

Recetas Diabéticas Saludables y Simples

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La tercera receta es sabrosa mordedura de manzana. Las instrucciones para hacer esta receta son,

1) En un bol, agregue la manzana, el masala, la sal y el jugo de limón, mezcle bien.

2) Espolvorear la canela y mezclar bien.

3) Come inmediatamente.

La cuarta receta es picante asado verduras asadas. Las instrucciones para hacer esta receta son,

1) En un bol, agregue patatas, zanahorias y pimiento rojo, mezcle bien.

2) Añadir el aceite de oliva, albahaca seca, albahaca fresca, sal, pimienta negra y dientes de ajo, y mezclar bien.

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3) Revuelva para recubrir bien.

4) Transferir a un plato para hornear.

5) Hornear a 375 grados durante 30 a 35 minutos o hasta que estén tiernos.

6) Servir vegetales tostados calientes con panes indios.

La quinta receta es de nuevo un postre diabético. Es helado de frutas. Debajo están las instrucciones.

1) En un procesador de alimentos, agregue bayas congeladas y pícales bien.

2) Agregue el azúcar de la dieta y mezcle bien.

3) Agregue la crema y la vainilla, mezcle bien.

4) Procesar hasta que la mezcla es de consistencia de helado.

5) Servir inmediatamente.

Vamos a resumir rápidamente esta sección dando la última receta, que es la ensalada griega. Las instrucciones se dan a continuación.

1) En un bol, agregue el aceite de oliva, el orégano, el ajo, el vinagre de vino y el jugo de limón, mezcle bien.

2) Sazone al gusto con sal y pimienta.

3) Agregue lechuga romaine, pepino, cebolla roja, pimiento rojo, tomate, hojas de menta, queso feta y pimientos, mezcle bien.

4) Mezcle con el aderezo.

5) Servir inmediatamente.

Gracias por revisar las recetas. Espero que los disfrutes la máximo y si te gusto compártelo con tus redes sociales para que lleges a mas personas.

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