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Categoría: SALUD MASCULINA

¿Cómo eliminar la sensibilidad dental?

La sensibilidad en los dientes es un padecimiento más común de lo que podemos considerar tanto en hombres como en mujeres. Una de las causas más importantes de la sensibilidad, se debe a que consumimos sensibilidad dental que son muy calientes o muy fríos.

Las personas que suelen padecer de esto de forma más regular, suelen experimentar una sensación de dolor punzante que se da, bien sea en un solo diente, o en varios. Las causas se esconden por supuesto en la situación en la cual se encuentren los dientes, por ejemplo si hay deterioro del esmalte, entonces la sensibilidad será más frecuente y además segura.

¿Cómo eliminar la sensibilidad dental?

Si bien no se trata de un padecimiento grave, en realidad puede causar muchas molestias. Existen tratamientos en el mercado, pero por lo general suelen ser costosos, la idea es ofrecerte opciones que son más naturales y que además son más económicas, veamos:

  1. En juagues de sal: la sal ayuda a eliminar la inflamación, además de ayudarnos a sanar heridas entre otras. Para limpiar y eliminar las bacterias, podemos hacer enjuagues con sal. Lo ideal es que el agua este al tiempo y agregar una cucharada de sal.
  1. Jengibre: si bien muchas personas suelen molestarles el sabor de esta raíz, la realidad es que posee múltiples beneficios para el cuerpo, especialmente para la salud bucal. La mejor idea es hacer infusiones y con ellas enjuagues, también puedes intentar aplicar en los dientes, pero si el sabor no te gusta, es mejor la infusión.
  1. Evitar los azúcares y los ácidos: si te preguntas cómo eliminar la sensibilidad dental, es importante que podamos evitar los azúcares y los alimentos ácidos como limón o naranjas. Esto permite entonces que podamos ayudar a que el esmalte de nuestros dientes no se pierda o se lastime a raíz de estos alimentos. Recordemos además que estos alimentos son los causantes del aumento de bacterias en la boca que causan las caries y también la sensibilidad.

Aceite de mostaza: la mostaza es una semilla que también tiene fama de ayudar a reducir la sensibilidad

  1. dental. Para poderlo utilizar de la forma correcta. La idea es poder aplicar este aceite dos veces por semana con hisopo o con otro elemento por todos los dientes, para ayudarles a que sean más fuertes y resistentes.

No debemos olvidar otros consejos que nos ayudan a tener una mejor salud dental, dentro de ellos encontramos por ejemplo:

  • Evitar malos hábitos: evitar fumar es ideal, evitar cortar cosas con los dientes, ya que esto debilita las encías y los nervios. Debemos cuidar muy bien nuestros dientes, puesto que se emplean especialmente para triturar nuestros alimentos.
  • Una correcta higiene: es importante que podamos cuidar bien de nuestros dientes, que podamos limpiarlos cada vez que comemos, así evitamos molestias.
  • Tratar entonces como conclusión de consumir alimentos y bebidas con temperaturas al tiempo, ni muy frías ni muy calientes. De esta forma podremos disminuir la sensibilidad.