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Zumos Detox de Todos los Colores

Aunque está marcando un antes y un después en cuanto a dietas se refiere, los zumos detox, están siendo muy bien acogido por un gran número de personas, entre las que se destacan las grandes celebridades del mundo del espectáculo y del cine.

Este tipo de dieta, incluye una gran variedad de vegetales y frutas que van delicadamente a la desintoxicación de nuestro organismo, o más bien, una especie de purificación que viene muy bien después de algunos excesos del cual ameritamos desechar lo que no nos hace falta.

Sin embargo, hay que considerar un par de observaciones cuando nos decidimos a iniciar una dieta con zumos detox.

Lo primero que consideraremos, es que esta dieta puede traer reacciones desfavorables para algunas personas, que de cierta manera, no toleran alguno de los ingredientes que se usa en los licuados.

Y en segundo lugar, es preciso destacar que mientras estemos dentro de ella es altamente recomendable no ejercitarse, por lo que nuestro organismo está en un proceso de desintoxicación y, por lo tanto, algunas personas tienden a sentirse un poco débil.

Lo que se pretende, en lo más básico, es que si se inicia la ingestión de zumos detox, tengamos tanto la constancia, la disciplina como la fuerza de voluntad, para llevarlo a un feliz término, salvo si nuestro metabolismo no lo digiere.

Zumos Detox  ¿Cómo Prepararlos?

Existe una infinidad de preparados destinados a obtener zumos detox y, de los cuales, se puede también obtener beneficios diferentes pero inclinados a un solo propósito: la desintoxicación con tendencia a adelgazar.

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Hagamos referencia en algunos zumos que han marcado tendencia en los últimos tiempos, por su gran efectividad y aceptación, por parte de personas que ya lo han probado.

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Se sabe, que entre más saludable sea la dieta más efecto positivo surte en nuestro organismo y esto se vincula enormemente, sobre las propiedades que cada ingrediente trae consigo para nuestro beneficio.

Por ejemplo, el zumos detox a base de limón, jengibre y menta, está recomendado exclusivamente para tomarlo en ayunas y antes de acostarse.

Se prepara con otros ingredientes adicionales como el pomelo, comino en polvo, linaza y ajo. Muchos son los que prefieren agregarle espirulina en polvo.

Si la tendencia va hacia la desintoxicación con antioxidantes, los frutos rojos estarían encabezando nuestra lista.

Entre moras, frambuesas, arándanos y fresas, estarían llenando nuestro vaso de la batidora para conseguir frenar y prevenir la acción de los radicales libres.

La combinación para la eliminación de toxinas y un cuidado más extensivo de la piel, se consigue con la zanahoria, la naranja y la manzana.

Basta con colocar estos 3 ingredientes y aprovechar el zumo que viene rica en betacarotenos, si se nos ocurre añadirle remolacha.

La que más tendencia ha generado, en cuanto a los zumos detox, se originó a partir de licuar en agua de coco, una manzana verde, con una tasa de piña, zumo de limón, combinado con acelgas, espinacas y apio.

Se consigue un excelente batido, especial para eliminar en un alto porcentaje las toxinas que están interviniendo en la integridad saludable de nuestro organismo.

Desde ahora en adelante, cuando escuchemos hablar de dieta detox, no dudemos en hacer sugerencias, por supuesto si ya hemos probado este método dietético de desintoxicación

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